Muy buenas Corpolist@, te doy la bienvenida como alumno del Programa Cuerpo en forma con Calistenia.
A continuación te dejo con las tareas iniciales, los entrenamientos y alimentación de la semana. Gracias por tu confianza.
Tareas iniciales
Antes de empezar completa las tareas iniciales que te dejo a continuación haciendo clic en cada botón: