10 errores que te impiden ver resultados entrenando para perder grasa con Calistenia

Muchas personas me dicen que no se ven resultados, hace tiempo que se ven igual y experimentan un gran cambio entrenando.

Si en los últimos 3 meses de entreno tu cuerpo no ha cambiado ya debes saber que porque vayas al gimnasio o correr 3 días /semana no es suficiente para escapar de la pandemia de exceso de grasa.

Aparte de entrenar debes hacerlo con calidad, así como también alimentarte y tener unos hábitos saludables que vamos a ver.

En el video de hoy te diré 10 errores que te impiden ver resultados entrenando para perder grasa con Calistenia.

Todo cambio requiere pasar a la acción, si quieres que mano a mano trabajamos en que logres un cuerpo en forma con hasta 17 kg menos. Haga clic en el siguiente botón para comenzar las pruebas de selección.