en el video de hoy Como comer si entrenas calistenia
“En Esparta tenían un cuerpo en forma entrenando fuerza sin pesas, usando solo su peso corporal y lo llamaban calistenia.”
Sesión de preguntas en directo sobre como comer si entrenas calistenia.
Te dejo aquí abajo el video resumido de como comer si entrenas calistenia:
Si no estás conforme con tu salud y físico, te ayudo a conseguir un cuerpo en forma con calistenia sin pesas ni dieta estricta (clic aquí para una entrevista inicial de asesoramiento)
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