en el video de hoy 3 claves para un cuerpo en forma con calistenia
¿Has visto los cuerpos atléticos de esculturas griegas de hace más de 2000 años? Pues tenían un cuerpo en forma entrenando fuerza sin pesas, usando solo su peso corporal y lo llamaban calistenia.
Si no estás conforme con tu salud y físico, te ayudo a conseguir un cuerpo en forma con calistenia sin pesas ni dieta estricta (clic aquí para una entrevista inicial de asesoramiento)
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