La calistenia es para todos. El entrenamiento con peso corporal funciona para cualquier persona.

En el video de hoy te cuento porque la calistenia es para cualquier persona y como debes hacer para conseguir resultados sin pesas ni gimnasio. 

Si no estás conforme con tu salud y físico, pierde grasa y define tu cuerpo con entrenos Grecoespartanos sin pesas ni gimnasio (clic aquí para empezar)